29 Apr, 2019

Veckans materbjudanden - v18

Jaha, måndag igen och det fina vädret håller i sig. Jag kommer inte ens ihåg när det regnade senast här i Stockholm. Det fina vädret är toppen när man som mig gillar att vara utomhus mycket. Jag har kommit igång helt ok med träningen och det går väl hyfsat även om löpningen är mycket sämre än för några år sen innan jag blev skadad och tog ett uppehåll med löpning. Jag tränar som vanligt varierat med styrka och olika konditionsgrejer men springer bara 1-2 gånger i veckan, av rädsla för skador, vilket är för lite för att bli bra på att springa.

Även kosten/vikten är lite kämpigare än för 5-10 år sen, jag äter riktigt bra och strikt söndag till torsdag och spårar heller inte ut fredag och lördag. För 10 år sen hade jag gått ner 1 kg i veckan med det här upplägget, nu är det max 0,5 kg i veckan. Men har som tur är inte så mycket som jag vill gå ner och inga problem om det tar 8 veckor istället för 4. 

Så för mig blir det mest kött, fisk, grönsaker, frukt, ägg och ärtsoppa. Men bjuder så klart på lite bredare info för dig som har lite friare tyglar i kosthållningen och kan unna dig ostar, dressing och korv. Här kommer veckans bästa matpriser.

Willys
Fläskkarré 49,90 kr/kg
Korv 300 gram 2 för 25 kr
Avokado 2 för 15 kr
Mozarella 2 för 12 kr
Äpple 6,90 kr/kg

ICA MAXI
Halloumi 15 kr
Färska hamburgare 450 gram 29,90 kr
Kavli dressing 2 för 25 kr
Ost 49,90 kr/kg

Coop Forum
Fläskfilé 49,90 kr/kg
Korv 300 gram 15 kr
Tomater 15 kr/kg
Pepsi/Pepsi max 4x1,5 liter 35 kr
Lätta 600 gram 15 kr
Milda olika fetthalter typ grädde 4 för 20 kr

City Gross
Bananer 14,95 kr/kg
Fläskytterfilé 49,95 kr/kg
Kycklingfärs 800 gram 49,95 kr
Ägg 15 pack 24,95 kr

Tradevenue
TradeVenue är en samlingsplats för investerare och noterade bolag. Vårt fokus är att främst uppmärksamma små- och medelstora bolag men ni finner givetvis även information om de största bolagen i Sverige. På denna hemsida kan ni ta del av aktietips, läsa uppdragsanalyser, blogginlägg och massvis av aktuella börsnyheter.